6.0 km | 00:35:16 | 05:52/km日期: 2023-04-08 16:53 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 46%
Pace: 06'06" / 05'53" / 07'31" / 05'47" / 05'39" / 05'55" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'13" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.71 km 
asics Lady Skysensor Glide 4 累積 :
6268.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 07'31" | 00:19'30" |
| 4 | 05'47" | 00:25'17" |
| 5 | 05'39" | 00:30'56" |
| 6 | 05'55" | 00:36'51" |
| 6.0 | 02'46" | 00:36'53" |
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