志強.Tseng 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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11.5 km | 01:04:02 | 05:35/km

日期: 2015-12-24 06:26 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'19" / 06'04" / 05'22" / 05'09" / 05'31" / 05'08" / 06'05" / 05'50" / 05'56" / 06'01" / 05'31" / 04'36" /

12月累積里程 : 259.33 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 8 years ago

浪潮行者, sawyer tsai 和其他 52 人說推

·

Ivy Hou 耶誕快樂^^

2015-12-25 16:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	06'04"	00:11'23"
3	05'22"	00:16'45"
4	05'09"	00:21'54"
5	05'31"	00:27'25"
6	05'08"	00:32'33"
7	06'05"	00:38'38"
8	05'50"	00:44'28"
9	05'56"	00:50'24"
10	06'01"	00:56'25"
11	05'31"	01:01'56"
11.5	04'36"	01:04'02"

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