6.4 km | 00:38:02 | 05:58/km日期: 2023-04-08 04:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 05'46" / 05'57" / 07'53" / 05'59" / 06'00" / 06'59" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'07") | 363 / 6363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'57" | 00:11'43" |
| 3 | 07'53" | 00:19'36" |
| 4 | 05'59" | 00:25'35" |
| 5 | 06'00" | 00:31'35" |
| 6 | 06'59" | 00:38'34" |
| 6.4 | 05'54" | 00:40'43" |
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