6.2 km | 00:52:39 | 08:28/km日期: 2023-04-05 17:27 - 平均心率: 116 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'55" / 05'58" / 05'56" / 05'26" / 07'02" / 15'40" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'40" (+10'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'39" (+21'14") | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 178.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'58" | 00:12'53" |
| 3 | 05'56" | 00:18'49" |
| 4 | 05'26" | 00:24'15" |
| 5 | 07'02" | 00:31'17" |
| 6 | 15'40" | 00:46'57" |
| 6.2 | 13'50" | 00:49'56" |
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