10.5 km | 01:21:39 | 07:45/km日期: 2023-04-06 19:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 10'36" / 07'28" / 07'20" / 07'17" / 07'33" / 07'45" / 07'59" / 07'12" / 06'55" / 08'46" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+03'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'16" (+01'21") | 527 / 10527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
396.20 km 
NIKE 慢跑鞋 累積 :
7295.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 07'28" | 00:18'04" |
| 3 | 07'20" | 00:25'24" |
| 4 | 07'17" | 00:32'41" |
| 5 | 07'33" | 00:40'14" |
| 6 | 07'45" | 00:47'59" |
| 7 | 07'59" | 00:55'58" |
| 8 | 07'12" | 01:03'10" |
| 9 | 06'55" | 01:10'05" |
| 10 | 08'46" | 01:18'51" |
| 10.5 | 08'16" | 01:23'13" |
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