6.0 km | 00:28:44 | 04:47/km日期: 2023-04-05 16:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'04" / 04'47" / 04'55" / 04'50" / 04'45" / 04'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'47" | 00:09'51" |
| 3 | 04'55" | 00:14'46" |
| 4 | 04'50" | 00:19'36" |
| 5 | 04'45" | 00:24'21" |
| 6 | 04'22" | 00:28'43" |
| 6.0 | 03'42" | 00:28'44" |
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