6.0 km | 00:30:13 | 05:00/km日期: 2023-04-06 18:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'17" / 05'01" / 04'45" / 04'51" / 04'52" / 05'12" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+02'39") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 227.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'01" | 00:10'18" |
| 3 | 04'45" | 00:15'03" |
| 4 | 04'51" | 00:19'54" |
| 5 | 04'52" | 00:24'46" |
| 6 | 05'12" | 00:29'58" |
| 6.0 | 07'06" | 00:30'09" |
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