6.4 km | 00:51:30 | 08:02/km日期: 2023-04-05 08:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 08'30" / 07'35" / 08'04" / 07'27" / 08'10" / 08'29" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'36") | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'35" | 00:16'05" |
| 3 | 08'04" | 00:24'09" |
| 4 | 07'27" | 00:31'36" |
| 5 | 08'10" | 00:39'46" |
| 6 | 08'29" | 00:48'15" |
| 6.4 | 08'04" | 00:51'30" |
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