5.7 km | 00:54:47 | 09:32/km日期: 2023-04-06 05:29 - 平均心率: 112 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 08'49" / 09'12" / 09'25" / 09'39" / 09'47" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+01'55") | 739 / 5739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
307.31 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6060.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'12" | 00:18'01" |
| 3 | 09'25" | 00:27'26" |
| 4 | 09'39" | 00:37'05" |
| 5 | 09'47" | 00:46'52" |
| 5.7 | 10'17" | 00:54'29" |
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