7.8 km | 00:45:33 | 05:50/km日期: 2023-04-05 19:51 - 地點: 重劃區 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 162 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 08'49" / 06'55" / 05'46" / 05'46" / 05'22" / 05'46" / 05'33" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'12") | 791 / 7791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.78 km 
蚱蜢鞋 黑色 累積 :
962.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'55" | 00:15'44" |
| 3 | 05'46" | 00:21'30" |
| 4 | 05'46" | 00:27'16" |
| 5 | 05'22" | 00:32'38" |
| 6 | 05'46" | 00:38'24" |
| 7 | 05'33" | 00:43'57" |
| 7.8 | 06'04" | 00:48'46" |
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