8.9 km | 00:52:54 | 05:57/km日期: 2023-04-06 18:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'57" / 05'53" / 05'58" / 05'57" / 05'50" / 05'51" / 05'53" / 05'47" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'06" (+11'05") | 22 / 8022 |
| 10 | | 04'28" (+00'27") | 92 / 8114 |
| 11 | | 09'36" (+05'35") | 89 / 8203 |
| 12 | | 04'14" (+00'13") | 98 / 8302 |
| 13 | | 09'13" (+05'12") | 92 / 8395 |
| 14 | | 04'15" (+00'14") | 95 / 8490 |
| 15 | | 09'16" (+05'15") | 90 / 8580 |
| 16 | | 04'08" (+00'07") | 95 / 8676 |
| 17 | | 09'27" (+05'26") | 89 / 8766 |
| 18 | | 04'01" | 94 / 8860 |
| 19 | | 02'47" | 19 / 8880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.87 km 
Nike Vaporfly NEXT% 2 M/白綠26cm 累積 :
584.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 05'58" | 00:17'48" |
| 4 | 05'57" | 00:23'45" |
| 5 | 05'50" | 00:29'35" |
| 6 | 05'51" | 00:35'26" |
| 7 | 05'53" | 00:41'19" |
| 8 | 05'47" | 00:47'06" |
| 8.9 | 08'15" | 00:54'22" |
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