林辰鴻 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

林辰鴻台中
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2.7 km | 00:22:07 | 08:20/km

日期: 2015-12-24 16:49 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3496 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 08'05" / 08'40" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'05"

(08'05")

08'01"

1006 / 1006

172 / 71

2

08'40"

(16'45")

08'38" (+00'37")

1002 / 2009

147 / 78

3

05'22"

(22'07")

08'14" (+00'13")

651 / 2660

152 / 79

12月累積里程 : 103.73 km

美津濃 27 累積 : 465.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 buli 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'40"	00:16'45"
2.7	08'14"	00:22'07"

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