704375_lily chen 2023/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

3.2 km | 02:27:52 | 46:12/km

日期: 2023-04-04 12:27 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

43'27"

(43'27")

1.38

1000 / 1000

2

52'29"

(01:35'56")

1.14 (-0.24)

1000 / 2000

3

44'53"

(02:20'50")

1.34 (-0.04)

1000 / 3000

4

07'02"

(02:27'52")

1.50

175 / 3175

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崁頭山輕鬆好走，而且仙公廟還提供午餐第一次吃這種添香油錢的午餐😳
停車空間很大有洗手間有咖啡有座椅，很棒的爬山地點👍

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

JD, 吳立玄和其他 1 人說推

·

JD 早安 Lily 你們的笑容很棒喔

2023-04-13 09:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	43'28"	00:43'28"
2	52'30"	01:35'58"
3	44'54"	02:20'52"
3.2	40'04"	02:27'54"

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