莊志偉 2023/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

莊志偉苗栗
ID 450014

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2.6 km | 00:21:19 | 08:06/km

日期: 2023-04-05 16:13 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 07'09" / 07'08" / 10'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'04"

995 / 995

2

07'15"

(14'17")

07'12" (+00'08")

1005 / 2000

3

06'44"

(21'01")

10'55" (+03'51")

615 / 2616

4月累積里程 : 44.28 km

Kalenji Kiprun Race Ultralight 累積 : 528.5 km

Android - Xiaomi 2109119DG 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'08"	00:14'17"
2.6	10'55"	00:21'01"

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