13.1 km | 04:05:18 | 18:41/km日期: 2023-04-03 08:25 - 總爬升: 435 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 23'58" / 26'22" / 26'35" / 19'38" / 22'27" / 17'08" / 16'50" / 19'07" / 16'26" / 14'52" / 14'38" / 15'19" / 93'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'58" | 00:23'58" |
| 2 | 26'22" | 00:50'20" |
| 3 | 26'35" | 01:16'55" |
| 4 | 19'38" | 01:36'33" |
| 5 | 22'27" | 01:59'00" |
| 6 | 17'08" | 02:16'08" |
| 7 | 16'50" | 02:32'58" |
| 8 | 19'07" | 02:52'05" |
| 9 | 16'26" | 03:08'31" |
| 10 | 14'52" | 03:23'23" |
| 11 | 14'38" | 03:38'01" |
| 12 | 15'19" | 03:53'20" |
| 13.1 | 10'36" | 04:05'18" |
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