7.0 km | 00:34:16 | 04:52/km日期: 2015-12-23 21:47 - 地點: 第一科大 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 5792 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'16" / 05'00" / 04'48" / 04'27" / 04'35" / 04'56" / 04'46" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'37") | 1010 / 1010 | 165 / 116 |
| 2 | | 05'02" (+00'27") | 990 / 2000 | 167 / 118 |
| 3 | | 04'46" (+00'11") | 1006 / 3006 | 170 / 123 |
| 4 | | 04'35" | 1001 / 4008 | 172 / 126 |
| 5 | | 04'38" (+00'03") | 992 / 5000 | 171 / 125 |
| 6 | | 05'04" (+00'29") | 1003 / 6004 | 165 / 118 |
| 7 | | 04'45" (+00'10") | 999 / 7004 | 172 / 122 |
| 8 | | 04'46" (+00'11") | 31 / 7035 | 160 / 130 |
12月累積里程 :
138.62 km 
Mizuno Wave Sayonara 2 累積 :
1278.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'00" | 00:10'16" |
| 3 | 04'48" | 00:15'04" |
| 4 | 04'27" | 00:19'31" |
| 5 | 04'35" | 00:24'06" |
| 6 | 04'56" | 00:29'02" |
| 7 | 04'46" | 00:33'48" |
| 7.0 | 12'51" | 00:34'16" |
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