5.7 km | 00:38:34 | 06:49/km日期: 2023-04-01 07:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 03'45" / 06'03" / 07'48" / 06'09" / 05'59" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 655 / 5655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 06'03" | 00:09'48" |
| 3 | 07'48" | 00:17'36" |
| 4 | 06'09" | 00:23'45" |
| 5 | 05'59" | 00:29'44" |
| 5.7 | 05'55" | 00:33'37" |
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