陳禹堤 2023/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳禹堤台南
ID 19864

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8.1 km | 02:54:18 | 21:38/km

日期: 2023-04-03 11:16 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 16'06" / 20'26" / 20'03" / 24'26" / 21'53" / 20'55" / 16'52" / 18'41" / 287'10" /

4月累積里程 : 79.94 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'06"	00:16'06"
2	20'26"	00:36'32"
3	20'03"	00:56'35"
4	24'26"	01:21'01"
5	21'53"	01:42'54"
6	20'55"	02:03'49"
7	16'52"	02:20'41"
8	18'41"	02:39'22"
8.1	285'31"	02:54'18"

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