5.1 km | 00:36:17 | 07:10/km日期: 2023-04-03 11:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 06'22" / 06'34" / 07'15" / 08'27" / 07'17" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'44") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'34" | 00:12'56" |
| 3 | 07'15" | 00:20'11" |
| 4 | 08'27" | 00:28'38" |
| 5 | 07'17" | 00:35'55" |
| 5.1 | 06'59" | 00:36'18" |
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