8.3 km | 00:45:28 | 05:30/km日期: 2015-12-24 17:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'29" / 05'20" / 05'09" / 04'48" / 05'14" / 05'03" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 8222 / 8222 |
| 2 | | 13'12" (+07'44") | 35 / 8258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
127.33 km 
adidas supernova glide 6 累積 :
7630.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'29" | 00:17'31" |
| 4 | 05'20" | 00:22'51" |
| 5 | 05'09" | 00:28'00" |
| 6 | 04'48" | 00:32'48" |
| 7 | 05'14" | 00:38'02" |
| 8 | 05'03" | 00:43'05" |
| 8.3 | 09'16" | 00:45'29" |
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