7.1 km | 00:45:45 | 06:27/km日期: 2023-04-03 08:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 07'06" / 07'23" / 06'18" / 07'10" / 06'58" / 06'37" / 06'23" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'09") | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'23" | 00:14'29" |
| 3 | 06'18" | 00:20'47" |
| 4 | 07'10" | 00:27'57" |
| 5 | 06'58" | 00:34'55" |
| 6 | 06'37" | 00:41'32" |
| 7 | 06'23" | 00:47'55" |
| 7.1 | 06'27" | 00:48'27" |
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