5.0 km | 00:34:14 | 06:50/km日期: 2023-04-03 15:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'21" / 06'30" / 08'30" / 06'43" / 06'07" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'30" | 00:12'51" |
| 3 | 08'30" | 00:21'21" |
| 4 | 06'43" | 00:28'04" |
| 5 | 06'07" | 00:34'11" |
| 5.0 | 03'34" | 00:34'13" |
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