8.2 km | 00:57:15 | 07:01/km日期: 2023-04-01 07:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 07'10" / 07'06" / 06'59" / 07'01" / 06'57" / 07'01" / 06'56" / 07'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" | 160 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'06" | 00:14'16" |
| 3 | 06'59" | 00:21'15" |
| 4 | 07'01" | 00:28'16" |
| 5 | 06'57" | 00:35'13" |
| 6 | 07'01" | 00:42'14" |
| 7 | 06'56" | 00:49'10" |
| 8 | 07'02" | 00:56'12" |
| 8.2 | 06'38" | 00:57'16" |
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