6.1 km | 00:48:34 | 07:59/km日期: 2023-01-26 16:40 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7896 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 06'08" / 07'20" / 07'39" / 07'56" / 09'10" / 09'08" / 17'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 | 170 / 93 |
| 2 | | 07'26" (+01'11") | 1000 / 2000 | 168 / 79 |
| 3 | | 07'45" (+01'30") | 1002 / 3002 | 166 / 77 |
| 4 | | 07'59" (+01'44") | 1002 / 4004 | 164 / 75 |
| 5 | | 09'21" (+03'06") | 1000 / 5005 | 154 / 69 |
| 6 | | 09'03" (+02'48") | 1001 / 6006 | 155 / 70 |
| 7 | | 09'35" (+03'20") | 64 / 6071 | 155 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'20" | 00:13'28" |
| 3 | 07'39" | 00:21'07" |
| 4 | 07'56" | 00:29'03" |
| 5 | 09'10" | 00:38'13" |
| 6 | 09'08" | 00:47'21" |
| 6.1 | 17'02" | 00:48'34" |
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