Coffee 2023/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Coffee 基隆
ID 736770

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10.0 km | 01:04:12 | 06:25/km

日期: 2023-03-30 18:49 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 06'07" / 06'28" / 06'21" / 06'37" / 06'50" / 06'41" / 06'27" / 06'40" / 06'19" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 81.30 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'28"	00:12'35"
3	06'21"	00:18'56"
4	06'37"	00:25'33"
5	06'50"	00:32'23"
6	06'41"	00:39'04"
7	06'27"	00:45'31"
8	06'40"	00:52'11"
9	06'19"	00:58'30"
10.0	05'42"	01:04'12"

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