6.1 km | 00:41:17 | 06:49/km日期: 2023-03-29 11:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'54" / 06'35" / 07'05" / 06'33" / 07'03" / 06'50" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'35" | 00:13'29" |
| 3 | 07'05" | 00:20'34" |
| 4 | 06'33" | 00:27'07" |
| 5 | 07'03" | 00:34'10" |
| 6 | 06'50" | 00:41'00" |
| 6.1 | 05'54" | 00:41'18" |
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