5.0 km | 00:35:18 | 07:02/km日期: 2023-03-29 18:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 07'16" / 06'52" / 06'56" / 06'53" / 07'05" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'11") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'52" | 00:14'08" |
| 3 | 06'56" | 00:21'04" |
| 4 | 06'53" | 00:27'57" |
| 5 | 07'05" | 00:35'02" |
| 5.0 | 05'49" | 00:35'05" |
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