2.0 km | 00:10:00 | 04:56/km日期: 2023-03-30 19:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 04'57" / 05'02" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 177 / 177 |
| 2 | | 04'52" (+00'16") | 187 / 365 |
| 3 | | 04'45" (+00'09") | 200 / 566 |
| 4 | | 04'52" (+00'16") | 195 / 762 |
| 5 | | 04'55" (+00'19") | 191 / 953 |
| 6 | | 04'57" (+00'21") | 192 / 1146 |
| 7 | | 04'49" (+00'13") | 199 / 1346 |
| 8 | | 04'56" (+00'20") | 193 / 1539 |
| 9 | | 05'00" (+00'24") | 191 / 1731 |
| 10 | | 05'01" (+00'25") | 190 / 1921 |
| 11 | | 05'05" (+00'29") | 93 / 2015 |
| 12 | | 13'49" (+09'13") | 11 / 2026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'02" | 00:09'59" |
| 2.0 | 13'18" | 00:10'20" |
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