7.1 km | 00:43:49 | 06:10/km日期: 2023-03-30 19:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'34" / 06'07" / 06'10" / 06'07" / 06'09" / 05'57" / 06'18" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'07" | 00:12'41" |
| 3 | 06'10" | 00:18'51" |
| 4 | 06'07" | 00:24'58" |
| 5 | 06'09" | 00:31'07" |
| 6 | 05'57" | 00:37'04" |
| 7 | 06'18" | 00:43'22" |
| 7.1 | 05'11" | 00:43'49" |
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