5.0 km | 00:22:07 | 04:22/km日期: 2023-03-29 20:37 - 平均心率: 171 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 3956 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 04'34" / 04'24" / 04'17" / 04'19" / 04'19" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'33" (+00'16") | 1003 / 1003 | 172 / 127 |
| 2 | | 04'24" (+00'07") | 1004 / 2008 | 176 / 128 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 3008 | 179 / 129 |
| 4 | | 04'19" (+00'02") | 1001 / 4009 | 182 / 126 |
| 5 | | 04'18" (+00'01") | 1000 / 5010 | 183 / 126 |
| 6 | | 04'06" | 40 / 5051 | 192 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
174.01 km 
adidas ULTRABOOST 20 累積 :
1173.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'24" | 00:08'58" |
| 3 | 04'17" | 00:13'15" |
| 4 | 04'19" | 00:17'34" |
| 5 | 04'19" | 00:21'53" |
| 5.1 | 04'31" | 00:22'07" |
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