Y明 2023/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Y明台中
ID 325239

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5.0 km | 00:33:29 | 06:40/km

日期: 2023-03-30 05:28 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'52" / 05'58" / 06'24" / 05'29" / 06'08" / 110'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

06'40" (+00'55")

1077 / 1077

2

06'45"

(13'56")

06'10" (+00'25")

1093 / 2170

3

06'24"

(20'20")

05'45"

1112 / 3282

4

06'42"

(27'02")

06'07" (+00'22")

1093 / 4375

5

05'55"

(32'57")

05'56" (+00'11")

994 / 5370

3月累積里程 : 176.68 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 1 year ago

Maggie 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'58"	00:12'50"
3	06'24"	00:19'14"
4	05'29"	00:24'43"
5	06'08"	00:30'51"
5.4	05'41"	00:33'03"

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