6.4 km | 00:35:00 | 05:28/km日期: 2023-03-30 16:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'07" / 05'37" / 04'56" / 04'59" / 05'12" / 05'45" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'27") | 649 / 1649 |
| 3 | | 04'55" (+00'24") | 1000 / 2649 |
| 4 | | 04'57" (+00'26") | 1000 / 3649 |
| 5 | | 04'31" | 26 / 3676 |
| 6 | | 04'53" (+00'22") | 1000 / 4676 |
| 7 | | 04'48" (+00'17") | 22 / 4699 |
| 8 | | 05'54" (+01'23") | 1000 / 5699 |
| 9 | | 05'54" (+01'23") | 692 / 6391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'37" | 00:11'44" |
| 3 | 04'56" | 00:16'40" |
| 4 | 04'59" | 00:21'39" |
| 5 | 05'12" | 00:26'51" |
| 6 | 05'45" | 00:32'36" |
| 6.4 | 06'07" | 00:35'00" |
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