5.2 km | 00:58:42 | 11:17/km日期: 2023-03-28 19:23 - 平均心率: 80 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 12'46" / 12'01" / 10'39" / 10'34" / 11'01" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+01'56") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 12'01" | 00:24'47" |
| 3 | 10'39" | 00:35'26" |
| 4 | 10'34" | 00:46'00" |
| 5 | 11'01" | 00:57'01" |
| 5.2 | 12'32" | 00:59'32" |
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