8.0 km | 00:46:33 | 05:48/km日期: 2023-03-23 18:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'34" / 05'51" / 05'39" / 06'01" / 06'03" / 06'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'07" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'34" | 00:16'53" |
| 4 | 05'51" | 00:22'44" |
| 5 | 05'39" | 00:28'23" |
| 6 | 06'01" | 00:34'24" |
| 7 | 06'03" | 00:40'27" |
| 8 | 06'04" | 00:46'31" |
| 8.0 | 04'35" | 00:46'33" |
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