6.7 km | 01:01:28 | 09:13/km日期: 2023-03-28 21:31 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 09'37" / 09'11" / 08'52" / 09'22" / 08'50" / 08'40" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+01'14") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'11" | 00:18'48" |
| 3 | 08'52" | 00:27'40" |
| 4 | 09'22" | 00:37'02" |
| 5 | 08'50" | 00:45'52" |
| 6 | 08'40" | 00:54'32" |
| 6.7 | 09'53" | 01:01'05" |
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