Atienn 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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12.9 km | 00:55:30 | 04:18/km

日期: 2015-12-17 20:00 - 卡路里: 615 Cal

試試新行程感覺不錯應該要再加一round
3號快樂機
6->13.5 10:00
14 05:00
14.5 10:00
Break
warm up 01:00
14.5 04:00
15 05:00
15.5 05:00
Break
warm up 01:00
14.5 04:00
15 05:00
15.3 02:00
15.6 02:00
16 01:00

12月累積里程 : 326.19 km

Saucony Type A5 累積 : 1814.0 km

手動上傳 | 8 years ago

陳詩詩, 一切如夢幻泡影和其他 37 人說推

·

Eric & Shoo 阿恬加油，星期日見！！

2015-12-18 12:29 ·

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