6.0 km | 00:35:22 | 05:53/km日期: 2015-12-18 20:15 - 地點: 中正體育場 - 平均心率: 138 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 07'01" / 05'45" / 05'19" / 06'11" / 06'21" / 04'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'47" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'45" | 00:12'46" |
| 3 | 05'19" | 00:18'05" |
| 4 | 06'11" | 00:24'16" |
| 5 | 06'21" | 00:30'37" |
| 6 | 04'42" | 00:35'19" |
| 6.0 | 03'52" | 00:35'22" |
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