3.0 km | 00:16:48 | 05:36/km日期: 2023-03-23 10:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'48" / 06'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
80.81 km 
Adidas Boston 10 累積 :
471.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'29" | 00:13'17" |
| 3.0 | 07'19" | 00:20'39" |
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