5.1 km | 00:26:49 | 05:18/km日期: 2015-12-17 19:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 310 Cal
Pace: 00'02" / 06'39" / 04'33" / 04'58" / 05'15" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 06'39" | 00:06'41" |
| 3 | 04'33" | 00:11'14" |
| 4 | 04'58" | 00:16'12" |
| 5 | 05'15" | 00:21'27" |
| 5.1 | 04'22" | 00:21'42" |
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