2.5 km | 00:25:41 | 10:05/km日期: 2023-03-21 11:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 3638 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 09'39" / 10'55" / 09'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'37" | 1002 / 1002 | 151 / 68 |
2 | | 10'58" (+01'21") | 1001 / 2003 | 132 / 68 |
3 | | 09'19" | 541 / 2545 | 141 / 75 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'39" | 00:09'39" |
2 | 10'55" | 00:20'34" |
2.5 | 09'22" | 00:25'41" |