6.3 km | 00:28:00 | 04:25/km日期: 2023-03-22 22:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 04'38" / 04'33" / 04'27" / 04'28" / 04'22" / 04'13" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 314 / 6314 |
| 8 | | 01'41" | 4 / 6318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.26 km 
ASICS LYTERACER TS7 T8B0N-600 累積 :
1438.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'33" | 00:09'11" |
| 3 | 04'27" | 00:13'38" |
| 4 | 04'28" | 00:18'06" |
| 5 | 04'22" | 00:22'28" |
| 6 | 04'13" | 00:26'41" |
| 6.3 | 04'07" | 00:28'00" |
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