電音大叔 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

電音大叔高雄
ID 105673

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11.5 km | 01:09:31 | 06:03/km

日期: 2015-12-13 06:58 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 04'38" / 05'43" / 05'53" / 07'17" / 05'58" / 05'45" / 08'35" / 08'13" / 06'12" / 09'16" / 07'48" / 10'52" /

12月累積里程 : 107.80 km

mizuno RIDER 18 累積 : 2166.0 km

Android - LGE LG-D620 上傳 | 8 years ago

South 南, 雅雪和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	05'43"	00:10'21"
3	05'53"	00:16'14"
4	07'17"	00:23'31"
5	05'58"	00:29'29"
6	05'45"	00:35'14"
7	08'35"	00:43'49"
8	08'13"	00:52'02"
9	06'12"	00:58'14"
10	09'16"	01:07'30"
11	07'48"	01:15'18"
11.5	10'47"	01:20'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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