5.0 km | 00:32:10 | 06:25/km日期: 2015-12-17 05:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 63%
Pace: 01'58" / 06'49" / 06'27" / 06'15" / 05'52" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'41") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'58" | 00:01'58" |
| 2 | 06'49" | 00:08'47" |
| 3 | 06'27" | 00:15'14" |
| 4 | 06'15" | 00:21'29" |
| 5 | 05'52" | 00:27'21" |
| 5.0 | 07'07" | 00:27'26" |
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