劉守祥 2023/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉守祥屏東
ID 734897

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5.1 km | 00:45:34 | 08:59/km

日期: 2023-03-16 22:29 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 12'16" / 07'36" / 07'01" / 07'33" / 10'08" / 09'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'16"

(12'16")

09'21" (+01'38")

1311 / 1311

2

07'36"

(19'52")

08'15" (+00'32")

919 / 2231

3

07'01"

(26'53")

07'43"

908 / 3139

4

07'47"

(34'40")

08'14" (+00'31")

945 / 4084

5

10'18"

(44'58")

10'14" (+02'31")

1006 / 5091

3月累積里程 : 86.08 km

Android - samsung SM-S9060 上傳 | 1 year ago

陳志桔, 張文豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	07'36"	00:19'52"
3	07'01"	00:26'53"
4	07'33"	00:34'26"
5	10'08"	00:44'34"
5.1	05'20"	00:45'13"

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朋友動態

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