turtlest 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
ID 4164

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1.6 km | 00:12:06 | 07:23/km

日期: 2015-12-17 16:50 - 卡路里: 85 Cal - 總步數: 1874 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 64%

Pace: 07'00" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'00"

(07'00")

06'58"

1004 / 1004

166 / 86

2

05'06"

(12'06")

07'59" (+01'01")

637 / 1642

139 / 89

12月累積里程 : 212.10 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 808.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

林世旭, 黃智宏和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
1.6	07'59"	00:12'06"

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