6.9 km | 00:54:27 | 07:53/km日期: 2023-03-18 06:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 08'09" / 08'11" / 07'45" / 07'27" / 06'51" / 06'45" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+03'38") | 901 / 6901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.46 km 
NewBalance Vango v5 累積 :
1280.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'11" | 00:16'20" |
| 3 | 07'45" | 00:24'05" |
| 4 | 07'27" | 00:31'32" |
| 5 | 06'51" | 00:38'23" |
| 6 | 06'45" | 00:45'08" |
| 6.9 | 17'31" | 01:00'56" |
展開計圈分析
留言 
