3.6 km | 00:28:00 | 07:42/km日期: 2023-03-06 16:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 05'17" / 05'21" / 04'56" / 19'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'45" (+14'49") | 628 / 3628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'21" | 00:10'38" |
| 3 | 04'56" | 00:15'34" |
| 3.6 | 19'56" | 00:28'06" |
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