5.8 km | 00:35:41 | 06:09/km日期: 2023-03-17 05:15 - 平均心率: 129 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 02'54" / 06'01" / 05'57" / 05'49" / 05'51" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'00") | 795 / 5795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 342.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'54" | 00:02'54" |
| 2 | 06'01" | 00:08'55" |
| 3 | 05'57" | 00:14'52" |
| 4 | 05'49" | 00:20'41" |
| 5 | 05'51" | 00:26'32" |
| 5.8 | 06'48" | 00:31'57" |
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