8.0 km | 00:51:15 | 06:23/km日期: 2023-03-16 17:31 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'32" / 09'26" / 10'57" / 08'59" / 04'44" / 05'58" / 04'44" / 05'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+05'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
328.70 km 
Barefoot 累積 :
16397.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 09'26" | 00:14'58" |
| 3 | 10'57" | 00:25'55" |
| 4 | 08'59" | 00:34'54" |
| 5 | 04'44" | 00:39'38" |
| 6 | 05'58" | 00:45'36" |
| 7 | 04'44" | 00:50'20" |
| 8 | 05'02" | 00:55'22" |
| 8.0 | 04'28" | 00:55'26" |
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