6.0 km | 00:36:36 | 06:05/km日期: 2023-03-16 18:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'06" / 05'46" / 06'01" / 07'18" / 05'35" / 05'38" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'24") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.44 km 
母子鱷魚 蚵技黃粉Y拖 累積 :
802.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'46" | 00:11'52" |
| 3 | 06'01" | 00:17'53" |
| 4 | 07'18" | 00:25'11" |
| 5 | 05'35" | 00:30'46" |
| 6 | 05'38" | 00:36'24" |
| 6.0 | 05'35" | 00:36'26" |
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